口の体操『あいうべ』 of デンタルクリニックたかはし

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口の体操『あいうべ』

mc_imai001.jpg 今回お勧めする本は、よくテレビにも出演している方で、今井一彰さんとう通称(自称かな?)ライフデザイナーと言われていますが、色んな肩書をもっている方です。
 その今井氏は沢山の書籍を出していますが、その中でもいちばん興味深く、彼の原点ではなかろうかと推察する『あいうべ』について書かれている本を今回は紹介します。
 この『あいうべ』は、1日に約30セットをすることにより、あらゆる病気に対する免疫をつけ、相当の効果がでると今井氏は書いています。
 そして病気だけでなく、顔のたるみ、そして口が開きっぱなしになっている方なら特に朗報で、口呼吸を鼻呼吸に変えるトレーニングにもなります。一度、読んでみてください。
 今井氏は、この本だけでなく、自身で書いている著書の中で言っている理想の医療とは・・・ そのまま言葉を記載すると、『私は将来、口先だけで病気を治す医者になりたいと思っています!』このように言っています。
※右写真が今井一彰氏(みらいクリニック院長)

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